Тело и внимание
Положение тела, осознанное движение, дыхание и ощущения опоры.
Движение · Внимание · Собственный опыт
Практики Ивана
Авторские духовно-энергетические практики с вниманием к положению тела, движениям и внутренним ощущениям.
Посмотреть настоящую практику
Потоки Земли и Неба
В своём подходе Иван сравнивает человека с вертикальным каналом: когда тело ощущается более собранным и свободным, появляется пространство для исследования опоры, внимания и движения. «Потоки Земли и Неба» — понятия его авторской духовно-энергетической системы.
Видео демонстрирует метод Ивана, а не лечебную процедуру.
Видео авторской практики
Практика с Иваном: живое объяснение и движение
Видеозапись практики с Иваном: объяснения, движения и работа с вниманием. Посмотри, как проходит занятие, и познакомься с подходом в своём темпе.
Что исследуется в практиках
Ядра Силы
Три Сверх-Чакры и Главная Энергетическая Ось — понятия авторской системы Ивана.
Поле Силы Матери
Образ связи с Землёй, природой, Родиной, Вселенной и материнским началом в духовной философии автора.
Что нужно знать перед встречей?
Групповые встречи строятся вокруг запроса и взаимодействия участников. Иван ценит уважение, открытость и доверие.
Специальная подготовка не обязательна для первого знакомства. Участие добровольное: можно задавать вопросы и отказаться от упражнения.
Форматы встреч